Centralna Agencja Informacyjna

02:25 | sobota | 24.10.2020

© 2020 r. Federal Media Company FMC. All rights reserved.

Z ostatniej chwili!

CAI 24 – Liczba potwierdzonych przypadków Covid-19 wynosi już 228 318. Zdiagnozowano 13 632 nowych zakażeń, zmarły 153 osóby, u których stwierdzono SARS-CoV-2. 137 z nich miało inne choroby towarzyszące, a 16 wyłącznie z powodu Covid-19. Epidemia w naszym kraju pociągnęła już za sobą  4 172 ofiar.

Sport

ŁKS Łódź: budowa stadionu idzie pełną parą

Prace przy al. Unii Lubelskiej 2 w Łodzi nie ustają mimo niesprzyjających okoliczności. Budowa stadionu ŁKS Łódź idzie pełną parą, a historyczna siedziba klubu już niebawem ma szansę odzyskać dawną świetność. – Mimo...

Dobry trening zacznij od wyznaczenia celu

Każda osoba zaczynająca przygodę ze sportem zadaje sobie pytanie, jak ćwiczyć, aby osiągnąć wyznaczone cele? Czy wystarczy tylko trening? Jak ćwiczyć i z jaką intensywnością? Wbrew powszechnemu przekonaniu, że wszyscy jesteśmy znakomitymi lekarzami, politykami...

Ćwicz w domu z piłką Fit Ball

Zapraszam na krótki trening mięśni brzucha z dużą piłką Fit Ball. Duża piłka to idealny przyrząd gimnastyczny dla osób, które obawiają się o kontuzję kręgosłupa, mają problem z odcinkiem lędźwiowym lub szyjnym. https://www.youtube.com/watch?v=m0u5s9fLSeg

#StayAtHomeChallenge

Światowa pandemia zachwiała również światem sportu, zarówno Komitet Olimpijski, jak i UEFA podjęły decyzję o przełożeniu na rok 2021 swoich wydarzeń sportowych. Ekstraklasa, Liga Mistrzów i większość innych rozgrywek zostały zawieszone. Sportowcy jednak nie próżnują i na swoich kanałach zachęcają do...

„You’ll never walk alone” Nigdy nie będziesz szedł sam

„You’ll never walk alone”, piosenka będąca hymnem klubu piłkarskiego FC Liverpool zyskała nowe znaczenie. Zwykle piosenka, napisana w 1945 r. dla musicalu „Carousel” rozbrzmiewa przed meczami zespołu z Liverpoolu. Teraz została wykorzystana...

Top 5 najlepszych kanałów treningowych na YouTube

Chcesz zacząć trenować w domu, ale nie wiesz z kim? Nasze Top 5 najlepszych kanałów treningowych na YouTube ułatwi Ci decyzję. Niestety nasze kluby fitness są pozamykane. Nie da się też normalnie...
00:17:17

Rozciąganie z głową

Która z nas nie marzy o pięknie wykonanym szpagacie czy sznurku? Droga do wykonania szpagatu niestety nie prowadzi na skróty. Aby wykonać wymarzone figury, musimy rozciągać się systematycznie, wykonywać odpowiednie ćwiczenia rozciągające. Po jakimś czasie systematycznej pracy...
00:03:06

Tańcem pokonaj wirusa!

Kwarantanna może być dla niektórych dobijająca. Te pesymistyczne informacje z kraju i ze świata. Wirus się szerzy, a my nic nie możemy zrobić. Samo siedzenie w domu w sytuacji kiedy umyliśmy już wszystkie okna i wypolerowaliśmy...

Bańka chińska, czyli też z Chin, ale nie zaraża!

Skoro już siedzimy w domu, warto zrobić coś dla siebie. Mały, gumowy przedmiot, a tyle może – bańka chińska. Jesteśmy teraz zainteresowani tematem „Chiny i różne dobrodziejstwa z owego kraju”. Chińska herbata, chińska gumka do ścierania, chińskie t-shirty...
00:14:24

Zrób Tabatę razem ze mną

Trenujemy naprawdę z różnych powodów. Jedni lubią się zmęczyć, sponiewierać na treningu (to ja!), inni chcą poprawić kondycję, rzeźbę, ale ogromny procent z nas chce po prostu schudnąć.Jasne, że aby schudnąć, najważniejsza jest dieta i ujemny bilans...

Reklama

Przeczytaj!

Gigantyczny problem zawodnika Realu Madryt! Może trafić na pół roku do więzienia

Niebawem dowiemy się, czy zawodnik Realu Madryt, Luka Jović trafi na pół roku do więzienia. Sprawa dotyczy...

Część sieci spożywczych zmieniła czas pracy swoich sklepów. Poznajcie szczegóły!

W związku z rozwojem epidemii i wynikającymi z tego ograniczeniami w handlu, niektóre sieci spożywcze zmieniają czas pracy swoich placówek.

Skandal w Niemczech. Nie chciał podać ręki kobiecie – stracił obywatelstwo

39-letni muzułmanin libańskiego pochodzenia mieszka w Niemczech od 2002 r. Skończył w tym kraju medyczne studia, założył rodzinę i pracuje w jednym...

Scheuring-Wielgus odpowiada Prawu i Sprawiedliwości: „Wypierd***ć”

W czwartek Trybunał Konstytucyjny orzekł, iż aborcja z powodów uszkodzenia płodu jest niezgodna z polską konstytucją. Po tej decyzji, fala protestów wylała...

Konfederacja zakazała Braunowi występów bez maseczki? „Jest to sprawa niepokojąca, sami państwo przyznają”

Poseł Konferencji Grzegorz Braun znany jest z tego, że krytykuje rządzących za sposób walki z pandemią koronawirusa. Polityk sprzeciwia się m.in. nakazowi...